Forfatter
Tittel Å leve med uro, angst og fobier: aksept- og forpliktelsesterapi (ACT)
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Denne boken viser hvordan man kan leve bedre med angst , uro og fobier ved hjelp av ACT, som står for aksept- og forpliktelsesterapi. Målet er å slutte å unngå angst en, og heller flytte fokus fra den til det du faktisk ønsker at livet skal dreie seg om. NB: Arbeidsbok med sider for utfylling.
Har bibliografi, innholdsfortegnelse
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*000 nam 1
*00130331
*008 a 00nob 2
*015 $a0429228$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-8220-074-5$bh.$cNkr 369.00
*035 $a0429228
*041 $heng
*08231$a616.852$zh$25
*090 $c616.852$dF
*09900$c0317.10$d150520$gNOK$pEAA$u150206$xA
*100 0$aForsyth, John P.$jam.
*24014$aThe mindfulness & acceptance workbook for anxiety$wmindfulness & acceptance workbook for anxiety
*24510$aÅ leve med uro, angst og fobier$baksept- og forpliktelsesterapi (ACT)$cJohn P. Forsyth, Georg H. Eifert ; oversatt av Torhild Øien
*260 $a[Oslo]$bArneberg$ccop. 2015
*300 $a378 s.$bill.
*505 $aHar bibliografi, innholdsfortegnelse
*520 $aDenne boken viser hvordan man kan leve bedre med angst , uro og fobier ved hjelp av ACT, som står for aksept- og forpliktelsesterapi. Målet er å slutte å unngå angst en, og heller flytte fokus fra den til det du faktisk ønsker at livet skal dreie seg om. NB: Arbeidsbok med sider for utfylling.
*574 $aOriginaltittel: The mindfulness & acceptance workbook for anxiety
*650 1$aAngst $0sykdommer$1616.852$2BS$9nob
*650 1$aAngst $0sjukdomar$1616.852$2BS$9nno
*700 0$aEifert, George H.$d1952-$emedforf.$jam.
*700 0$aØien, Torhild$eovers.$jn.
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening